07:45 Uhr
PO / BAUCH /
BEINE

- mit Circle
& Trampolin -
09:00 Uhr
PO / BAUCH /
BEINE

- mit Circle
& Trampolin -
16:00 Uhr
REAKTIV
FASCIEN

Beginn: 7.10.
AOK-Kurs*
17:00 Uhr
REAKTIV
CIRCLE

Beginn: 7.10.
AOK-Kurs*
MONTAG
07:30 Uhr
TRAINING 4 YOU

mit Trampolin
für 6 Teilnehmer
08:30 Uhr
TRAINING 4 YOU

mit Trampolin
für 6 Teilnehmer
09:30 Uhr
TRAINING 4 YOU

mit Trampolin
für 6 Teilnehmer
11:00-12:30 Uhr
freies Training

am Circle
15:00-16:30 Uhr
freies Training

am Circle
17:00 Uhr
PILATES I

AOK-Kurs *
18:00 Uhr
REAKTIV
FITNESS

AOK-Kurs *
19:00 Uhr
Fascien-
Training

AOK-Kurs *
20:15 Uhr
PILATES II

AOK-Kurs *
DIENSTAG







09:00 Uhr
Wirbelsäulen-
Gymnastik


10:00 Uhr
relax and stretch

11:00-12:30 Uhr
freies Training

am Circle

16:00 Uhr
Bauchmuskel-
Training

INTENSIV
17:00 Uhr
STEP-
AEROBIC

18:00 Uhr
SPINNING

19:10 Uhr
PILATES II

20:10 Uhr
Fascien-
Training

21:10 Uhr
TRAINING 4 YOU

für 6 Teilnehmer
MITTWOCH







09:00 Uhr
Fascien-
Training


11:00
RÜCKEN VITAL

11:00
RÜCKEN VITAL II

bei Bedarf
15:30 Uhr
JUMP 4 YOU

Figurtraining
mit Swing
17:00 Uhr
PILATES II

18:00 Uhr
JUMPING

19:15 Uhr
JUMPING
Fitness

AOK-Kurs*
mit Gisela
20:15 Uhr
JUMPING

DONNERSTAG
07:30 Uhr
TRAINING 4 YOU

für 6 Teilnehmer

09:00 Uhr
TRAINING 4 YOU

für 6 Teilnehmer



16:30 Uhr
JUMPING
Fitness

AOK-Kurs*
17:30 Uhr
TRAINING 4 YOU

für 6 Teilnehmer
18:40 Uhr
RÜCKEN-fit

19:30 Uhr

lovely body

20:40 Uhr
SPINNING

FREITAG






08:45 Uhr

lovely body

- mit Circle -
10:00 Uhr

PILATES

11:00-12:30 Uhr
freies Training

am Circle






17:00 Uhr
JUMPING

18:00 Uhr
RÜCKEN
VITAL

19:00 Uhr
SPINNING


SAMSTAG




08:00 - 09:00 Uhr

REAKTIV Walking
& Nordic Walking
12:00 Uhr
CIRCLE **

freies Training
13:30 Uhr
Wirbelsäulen-
Gymnastik

mit Trampolin

Anmeldung aus organisatorischen Gründen nur über's Telefon!

*  Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V - AOK und ges. Krankenkassen zugelassen
    Ihre Krankenkasse unterstützt die Kosten für diesen Kurs zu 75%

** INFO bzgl. "FIFFI" - Bitte Termin vereinbaren. Danke!