MONTAG
07:45 Uhr
PO / BAUCH /
BEINE

- mit Circle
& Trampolin -
09:00 Uhr
PO / BAUCH /
BEINE

- mit Circle
& Trampolin -
10:00-12:30 Uhr
freies Training
16:00 Uhr
REAKTIV
FASCIEN

Beginn: 7.10.
AOK-Kurs*
17:00 Uhr
REAKTIV
CIRCLE

Beginn: 7.10.
AOK-Kurs*
18:00 Uhr
deepWORK

19:00 Uhr
Fascien-
Training

20:15 Uhr
PILATES

Beginn: 7.10.
AOK-Kurs *
DIENSTAG


09:00 Uhr
Wirbelsäulen-
Gymnastik


10:00 Uhr

Jumping
Fitness

11:00-12:30 Uhr
freies Training
16:15-16:55 Uhr
Bauchmuskel-
Training


17:00 Uhr
STEP-
AEROBIC

18:05 Uhr
SPINNING

19:05 Uhr
PILATES

20:00 Uhr
REAKTIV
FASCIEN

Beginn 8.10.
AOK-Kurs*
21:00 Uhr
4-Punkte-Programm
Po-Bauch-
Beine-Busen

- mit Circle -
HIT
MITTWOCH


09:00 Uhr
Fascien-
Training


10:00 Uhr

Wirbelsäulen-
Gymnastik
&
PMR

15:30 Uhr
PO-BAUCH-BEINE
Jumping

- mit Trampolin -
17:00 Uhr
PILATES
18:15 Uhr
Jumping
Fitness

19:15 Uhr
REAKTIV
CIRCLE

Beginn: 9.10.
AOK-Kurs*
20:15 Uhr
Jumping
Fitness

DONNERSTAG
07:45 Uhr
PO / BAUCH /
BEINE

- mit Circle -
09:00 Uhr
REAKTIV
FITNESS

10:00 Uhr
REAKTIV
RÜCKEN

Beginn: 10.10.
AOK-Kurs*
16:30 Uhr
REAKTIV
CIRCLE

Beginn: 10.10.
AOK-Kurs*
17:40 Uhr
PO / BAUCH /
BEINE

- mit Circle -
HIT
18:40 Uhr
RÜCKEN-fit


Beginn: 10.10.
AOK-Kurs*
19:30 Uhr
lovely body

- mit Circle -
20:30 Uhr

SPINNING

FREITAG


08:45 Uhr

lovely body

- mit Circle -
10:00 Uhr

PILATES

11:00-12:30 Uhr
freies Training
16:00 Uhr
PILATES

Beginn: 11.10.
AOK-Kurs*
17:00 Uhr
Jumping
Fitness


18:00 Uhr
Rückenschule


19:00 Uhr
SPINNING


20:15 Uhr
INDOOR-
Cycling

VHS-Kurs *
SAMSTAG
08:00 - 09:00 Uhr

REAKTIV Walking
& Nordic Walking
12:00 Uhr
CIRCLE **

freies Training
13:30 Uhr
Wirbelsäulen-
Gymnastik

mit Trampolin

Anmeldung aus organisatorischen Gründen nur über's Telefon!

*  Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V - AOK und ges. Krankenkassen zugelassen

** INFO bzgl. "FIFFI" - Bitte Termin vereinbaren. Danke!